西安乘火车赴西宁。参考车次：K4009次（20：20离—次日07：51抵）

早接西安火车后乘车经湟源峡谷、文成公主进藏驻足摔破日月宝镜的日月山和文成公主眼泪幻化而成的倒淌河，前往中国最大最美的咸水湖---AAAAA青海湖二郎剑景区（游览时间约2小时 不含游船及电瓶车）。青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。青海湖地处青藏高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。中餐后经美丽的辽阔的金银滩草原——王洛宾先生“在那遥远的地方”的创作地，后经海拔4120米的大冬树山垭口及冰沟原始森林抵达祁连,沿途欣赏中国六大草原之一祁连大草原，藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是“黄金莲花草原”。而尧熬尔人和蒙古人均称之为“夏日塔拉”，意为“黄金牧场”。晚餐后入住酒店。

早餐后参观远近闻名的卓尔山景区（游览时间约1.5小时 不含电瓶车及讲解费），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。途经 岗什卡雪峰，亦名“冷龙岭主峰”, 海拔5254.5米，海拔高差、复杂地貌，冰川与温泉、湖泊与长河神奇地结合，构成了它内涵深邃丰厚的神韵和峻拔飘逸的气质。沿途观赏百里油菜花（最佳观花季节为7月份），中餐后前往达坂山观景台（游览时间约0.5小时），眺望连天漫地的油菜花铺满了百里长川通向天际，宛如金色的海洋，与祁连山雪峰遥相辉映，极为壮观。返回西宁赠送AAA景区中华枸杞养生苑，中华枸杞养生苑是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家AAA级养生文化旅游景区。中华枸杞养生苑二楼为枸杞养生与青藏地域融合的文化陈列展厅，展厅以“柴杞”为元素，以养生为核心，以博大精深的青藏养生文化为内涵， 中华枸杞养生苑以养生体验的方式为游客打造旅游、鉴赏、休闲、互动、购物为一体的文化养生之旅。后可自行品尝青海特色小吃。

早餐后乘车前往湟中县参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺（游览时间约2小时 不含讲解费），塔尔寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉卜楞寺合称为六大黄教寺院。寺院内有举世文明的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花），该寺为佛教信教群众心中的朝拜圣地。后参观八瓣莲花非物质文化传承遗产体验中心（游览时间约40分钟）是以“ 木雕、砖雕、皮雕、铜银器、藏地毯、壁画、泥塑”八种非物质文化遗产(传统民间文化艺术)为主体,冠以“八瓣莲花”文化艺术之美称的文化产业。午餐后前往灿若明霞的丹霞地貌----贵德阿什贡国家地质公园 (游览时间约1.5 小时），是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征，辅以多样生态景观和人文景观的一个综合性地质公园。后前往黄河风情线，欣赏清清黄河，黄河清公路大桥、黄河吊桥、水车广场后返回西宁送火车,结束愉快的高原之旅！

抵达西安，结束行程。